Je dochádzanie na bicykli do práce trikrát do týždňa po 25 kilometrov dostatok pohybu? Dá sa takto „týždenná dávka“ pohybu efektívne vynahradiť dochádzaním na bicykli? Andrej, 23 Ak je cieľom dlhovekosť a čo najdlhšie dožitie v zdraví, môžeme si zobrať príklad zo storočných ľudí. V oblastiach kdekoľvek na svete, kde žijú, platí, že počas života dodržiavali niekoľko základných […]
Prejsť na pôvodný článok